Naujausia mada pirčių pasaulyje – infraraudonųjų spindulių pirtis. Kol jos šalininkai giria stebuklingas šių bangų galias, o gydytojai pešasi dėl įtakos sveikatai. Išandykime jas patys .

   Infraraudonosios bangos

Nors skamba baugokai, bet šie spinduliai su ultravioletiniu, mikrobanginiu ar tuo labiau radiaciniu spinduliavimu nieko bendra neturi. Infraraudonoji šviesa susideda iš elektromagnetinių bangų, kurių ilgis nuo 0,78 iki 1000µm. Jas skleidžia atomai. Infraraudoniesiems spinduliams palietus objekto paviršių, išlaisvinama energija, kuri pasireiškia kaip šiluma. Infraraudonieji spinduliai neregimi akimis. Šios bangos natūralios ir visiškai saugios. Jų poveikis panašus į gydymą rankų prisilietimu, kuris žmonėms buvo žinomas dar prieš tris tūkstančius metų. Pasirodo, mūsų rankų paviršius taip pat spinduliuoja 8-14 mikrometrų bangos ilgio infraraudonuosius spindulius. Kinijoje iki šių dienų gydymas rankomis - vienas populiariausių, o Indijos jogai gydymą delnais rekomenduoja norint sumažinti akių įtampą. 

   Infraraudonųjų spindulių pirtimi paprasta naudotis

Naudojimosi sauna dažnumas priklauso nuo šiai procedūrai būtinų laiko ir finansinių sąnaudų. Įprastinei suomiškai saunai įkaitinti naudojant karštojo oro sistemą paprastai reikia ne mažiau kaip 45-60min., tuo tarpu infraraudonųjų spindulių kabina paruošiama naudoti per 10min., ja galima naudotis spontaniškai, iš anksto neplanuojant, kad ir nuovargiui pašalinti vėlyvu metu. Tam pakanka 30min. trukmės seanso. Verta pažymėti ir žymiai mažesnes infraraudonųjų kabinų eksploatacijos sąnaudas. 30min. trukmės seansui (įskaitant įkaitinimui sunaudojamą laiką) sunaudojama tik ~1kW elektros energijos. Naudojantis kabina 3-4 kartus per savaitę išlaidos sudaro 5-6Litus per mėnesį, tuo tarpu įprastinės suomiškos saunos atveju šios išlaidos bus dešimtį kartų didesnės. 

   Vėsi pirtis? 

Nenustebkite. Šioje pirtyje karštis Jūsų tikrai nepasitiks. Infraraudonųjų spindulių pirtyje temperatūra vyrauja nuo 40 iki 60 laipsnių. Vidutiniškai kabinoje telpa iki penkių "pirtininkų". Jos išskirtinumas – infraraudonieji spinduliai, kurie šildo žmogaus organizmą ne iš išorės, kaip standartiškos pirtys, bet iš vidaus. Kūną jie sušildo net iki 4 centimetrų, kai tuo tarpu įprastoje saunoje jis sušyla tik iki 3-5 milimetrų, tad išprakaituosite tikrai daugiau. Pirties veikimą pradėsite jausti prabuvus joje 15-20 minučių. Paprastai vienas toks pasisėdėjimas turi trukti apie pusvalandį.

Pliusai 

• Jei nesate karščio mėgėjai, ši pirtis tau bus tikras atradimas.

• Priešingai nei standartinės pirtys, ji neapsunkina bet stimuliuoja ir suteikia organizmui energijos.

• Vieno seanso metu netenkama 500 gramų, t.y. 300 kcal. 

• Padeda atsikratyti pleiskanų, sumažina odos bėrimą, atjaunina odą, sustiprina plaukus.

• Ši pirtis tikras celiulito priešas!

• Šie spinduliai padės įveikti artėjančio gripo simptomus.

• Daugiau, nei įprastose pirtyse, išprakaituosite, tad pašalinsite iš organizmo daugiau nuodingų medžiagų, šlakų, cholesterino ir netgi sunkiųjų metalų. 

• Efektyvu gydant įvairias sportines traumas, kuomet reikalingas šildymas.

Minusai

• Tai nauja. Tikrą poveikį galime sužinoti prabėgus tik daugeliui metų. (Prisiminkim Coca-Cola istoriją: tik pasirodęs šis gėrimas taip pat buvo laikomas naudingu ir netgi pardavinėjamas vaistinėse).

• Prieš kaitinantis infraraudonaisiais spinduliais, patartina pasitikrinti sveikatą, nes esant tam tikroms sveikatos problemoms, jos gali dar paūmėti.

• Infraraudonieji spinduliai įsiskverbia daug giliau, tad perkaitimo pavojus tikrai padidėja. 

• Atsargiai šios pirties malonumais turėtų lepintis vyresnio amžiaus žmonės. Vidinis perkaitimas ir skysčių netekimas gali pridaryti nemažai žalos.

• Tradicinėse pirtyse odos poros atsiveria geriau.

• Ar šie spinduliai, šildydami visą organizmą, nepridarys jam žalos, niekas atsakyti negali. Nors medicinoje naudojama infraraudonųjų spindulių lempa, tačiau dažniausiai tik vieno, konkretaus raumens šildymui. 

• Dažniausiai į pirtį einame vakare, tad gali būti kad apsilankius šioje saunoje, naktį praleisi be miego. Jos spinduliai stimuliuoja organizmą ir suteikia naujos energijos.